איך אסתמה ודום נשימה בשינה יכולים להשפיע על איכות השינה שלך?
מה הקשר בין אסתמה לדום נשימה בשינה? אסתמה ודום נשימה בשינה (OSA) הן שתי בעיות המשפיעות על הנשימה, אך בצורות שונות. אסתמה היא מצב כרוני שבו דרכי הנשימה נעשות דלקתיות וצרות, מה שמקשה על הנשימה. זה יכול להיגרם על ידי גורמים שונים כמו אלרגנים, פעילות גופנית ומתח. מצד שני, דום נשימה בשינה הוא הפרעת שינה […]