קושי בנשימה מהאף נתפס לרוב כבעיה שקשורה לאף, לסינוסים ולאלרגיות, אך למעשה הוא יכול להשפיע על בריאות חלל הפה והשיניים. אם אתם מתקשים לנשום דרך האף, אתם בוודאי נושמים דרך הפה והדבר משמעותי במיוחד בזמן השינה.
לאורך זמן נשימת פה עלולה ליצור שינויים בסביבה הטבעית של חלל הפה, להשפיע על בריאות השיניים, החניכיים ואפילו על מבנה הלסת. ישנו קשר בין נשימה מהאף לבין בריאות חלל הפה במיוחד אצל ילדים אך הדבר רלוונטי גם למבוגרים. יובש בפה, נטייה לעששת, ריח רע מהפה, דלקות חניכיים ושינויים במנשך יכולים כולם להיות קשורים לנשימה לא תקינה מהאף.
איך נשימה דרך הפה משפיעה על השיניים?
חלל הפה זקוק לרוק כדי לשמור על האיזון. הרוק מסייע לשטוף את שאריות המזון, להפחית את רמת החומציות והוא מגן על השיניים מפני חיידקים. נשימה דרך הפה לאורך זמן מובילה להתייבשות של חלל הפה והיא מפחיתה את כמות הרוק הפעיל.
יובש כזה עלול להעלות את הסיכון להיווצרות עששת, הצטברות של פלאק על השיניים ויכול להוביל לגירוי בחניכיים. במקרים רבים אנשים לא מקשרים בין נשימה מהפה לבין בעיות שיניים שחוזרות על עצמן ולכן בביקור במרפאה חשוב להסתכל על התמונה הרחבה ולא להתייחס רק לשן אחת או לבעיה נקודתית.
השפעת הנשימה מהאף על התפתחות הלסת
כפי שכתבנו, נשימה מהאף יכולה להיות בעייתית יותר בקרב ילדים אך לא רק. אצל ילדים, הקושי בנשימה עשוי להשפיע על ההתפתחות של הפנים והלסת. כשהילד נושם דרך הפה באופן קבוע, מנח הלשון משתנה, השפתיים נשארות פתוחות והלחץ הטבעי שמכוון את התפתחות הלסת עלול להשתנות. עם הזמן, הדבר יכול להתקשר למצבים כמו לסת צרה, שיניים צפופות, מנשך לא תקין וצורך עתידי בביצוע יישור שיניים.
לכן, כדאי מאד להכיר את הסימנים השונים אשר עשויים להצביע על קושי בנשימה ושדורשים בירור נוסף, במרפאת השיניים אך לא רק:
- נחירות קבועות (כלומר לא בשל צינון) יכולות להיות סימן בולט לנשימה מהאף
- יובש בפה בעיקר בשעות הבוקר כשהדבר יכול להתבטא בצורך לשתות הרבה
- ריח רע מהפה למרות צחצוח שיניים
- עששת חוזרת או דלקות חניכם
- קושי לסגור את השפתיים באופן טבעי ומאמץ לשם כך
- מראה של שיניים צפופות או שינוי של המנשך
כיצד לפעול במקרה של נשימה מהאף
השלב הראשון שיש לבצע הוא אבחון. לעתים יש צורך בשילוב בין רופא שיניים, אורתודנט ורופא אף אוזן גרון כאשר במקרים מסוימים תידרש התערבות של קלינאי תקשורת. המטרה היא קודם כל להבין האם מדובר בחסימה באף, שקדים מוגדלים, אלרגיה, מבנה לסת או שאולי זהו הרגל נשימתי שנמשך זמן רב והפך לקבוע.
במקביל לבדיקות הללו רופא השיניים ירצה לבחון האם ישנן השלכות על חלל הפה: עששת, דלקת חניכיים, שחיקת שיניים, צפיפות ובעיות מנשך. ככל שמזהים את הבעיה בשלב מוקדם יותר כך ניתן למנוע את ההחמרה שלה ולשמור על בריאות חלל הפה. יש לציין שבמקרה של סימנים לנשימה מהאף מומלץ לפנות למרפאה, בין אם מדובר בילדים ובין אם במבוגרים.
פניה למומחים
נשימה מהאף יכולה להוות קושי, להשפיע על איכות השינה, התפתחות חלל הפה והלסת והיא מגבירה את הסיכון לבעיות שיניים וחניכיים. לכן, כאשר מופיעות בעיות חוזרות בשיניים לצד נשימת פה, חשוב לבדוק האם יש קשר בין הדברים.
במרפאת פרמון קליניק תוכלו לקבל אבחון מקצועי ומקיף, תוך התייחסות לבריאות הפה וזאת כחלק מתמונה רחבה. לייעוץ, אבחון וטיפול, פנו אלינו עוד היום.
לפרטים נוספים> https://www.fermonclinic.co.il/
